Életmódi tanácsok, nyaki fájdalomra

Nyaki ízületi kezelés és torna

Tartalom

    Az állkapocs az egyik legtöbbet dolgoztatott ízületünk, hiszen szinte csak éjszaka pihenhet.

    nyaki ízületi kezelés és torna

    Beszéd, és evés során például folyamatosan aktív. Éppen ezért gyakori túlerőltetése miatt létrejövő problémája.

    nyaki ízületi kezelés és torna

    Előfordulhat megbetegedése: fogászati kezelések, például foghúzás után, fogszabályozás alatt, vagy azután, nem kezelt, fájó fog esetén, rossz testtartás esetén, gyakori például számítógép előtt dolgozóknál, laza kötőszövetűeknél. Az állkapocs ízületi kezelés Az állkapocs ízületi kezelés során a vizsgálat után, annak megfelelően kezdjük meg a terápiát lehetőleg a kiváltó okok megszüntetésével.

    nyaki ízületi kezelés és torna

    Így kezdetben központi szerepe lehet a tartásjavító gyakorlatoknak, a váll-nyak területén izomlazító, izomcsomókat oldó kezelésnek. Az állkapocs ízületét manuálterápiás fogásokkal mobilizáljuk. A környezetében levő szövetekben keletkező ún.

    nyaki ízületi kezelés és torna

    Természetesen előbbi esetben gumikesztyű használatával. A terápia hatása: csökkenti az állkapocs ízületében létrejövő fájdalmat, a fejfájást, és a korábban felsorolt negatív tüneteket, helyreállítja az izomegyensúlyt a rágóízület környékén, oldja a feszes, csomós területeket, javítja az állkapocs ízületének mozgástartományát, funkcióját, javítja a testtartást, segít a hosszútávú panaszmentesség elérésében.

    nyaki ízületi kezelés és torna