Íme, a 8 legjobb élelmiszer ízületi gyulladás esetén - Patika Magazin Online

Nagyszerű recept ízületi fájdalmakhoz

Blikk Rúzs Nincs többé hát- csukló- és lábfájás! Egészségügyi szakemberek a mai napig keresik a megoldást arra, hogy miként lehet minél tovább megőrizni a végtagok és azok ízületeinek egészségét, hogy ne nehezítsék meg az emberek életét a kellemetlen fájdalmak.

Létezik egy házi praktika, amely ezen a problémán segít, csak kövessük a receptben szereplő útmutatásokat, és máris sokat tettünk a hát- a nyak- a térd, a vállízületek és csontok egészségének megőrzésé érdekében. Első lépésként szerezzünk be grammi étkezési zselatint, ez a boltok többségében megtalálható. Este két teáskanál zselatint, vagy, ha ki szeretnénk mérni, akkor 5 grammnyit keverjünk el egy negyed pohár hideg vízben.

Íme, a 8 legjobb élelmiszer ízületi gyulladás esetén

Hagyjuk állni egész éjszaka, nem kell a hűtőbe betenni. Reggelre zselészerű anyagot kapunk majd.

Ha ezzel készen vagy, akkor hagyd hűlni egy kicsit a keveréket. Azonban ne várd meg, amíg teljesen kihűl és megszilárdul! Amint langyossá vált a keverék, add hozzá az illóolajokat borsmenta és levendulaés keverd jól el az alapanyagokat, hogy egy teljesen egységes, sima krémet kapj. Ezután öntsd át egy lezárható tégelybe az egészet és, hagyd, hogy teljesen kihűljön. Ha kihűlt az artrózisos problémával küzdő testrészrészedet kend be, és alaposan dörzsöld be a hatóanyagokat az ízületeidbe, hogy kifejthessék a jótékony hatásukat.

Ébredés után igyuk meg a feloldott zselatint, még mielőtt bármit is meginnánk, vagy ennénk reggelire. Azok akik szeretnék ízletesebbé tenni a gyógyitalt, tehetnek bele mézet, joghurtot, tejfölt, gyümölcslét. Ezt egy hónapon keresztül, mindennap fogyasszuk el, egy hét múlva már az enyhülés is be fog nagyszerű recept ízületi fájdalmakhoz.

fájdalom a jobb vállízületben

A kezelést kizárólag egy hónapig szabad csinálni, leghamarabb egy félév múlva lehet ismét nekikezdeni. A zselatin fogyasztása olyan, mintha bezsíróznánk a nyikorgó ajtósarkakat, csak mindez az ízületeinkre értendő. A zselatin voltaképpen állati eredetű termék, serkenti a kötőszövetek növekedését, hatásos aminosavakat tartalmaz.

ízületi fájdalom séta közben

Ugyanakkor erősíti az ízületeket és étrend-kiegészítők glükózamin és kondroitin szívet, elősegíti az anyagcsere működését, javítja a mentális képességeket, biztosítja a bőr rugalmasságát és erősíti ínszalagokat. Megakadályozza a csontritkulást, javítja a bőr és a haj szerkezetét, például a házi zselatin sampon minden hajtípusra nagyszerű.

fenyőolaj használata ízületek kezelésére