Elülső térdfájdalom: Erősítsem a csípőm? De a térdem fáj!

Elülső térdfájdalom. Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát? Mi a térdkalács elmozdulás?

Tartalom

    • Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak.
    • Patellofemorális fájdalom (elülső térdfájdalom)

    Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát? A térdízület testünk egyik legbonyolultabb ízülete, melynek egyik legsérülékenyebb része a térdkalács környéke.

    elülső térdfájdalom

    A bejegyzésben összefoglaljuk, a térdkalács elmozdulás okait, tüneteit, valamint kezelési lehetőségeit, ami e terület fájdalmát okozza leggyakrabban. Hogyan épül fel a térd ízület? A térdízület a combcsontot és a sípcsontot összekapcsoló ízület.

    elülső térdfájdalom

    A térdízület szerepe, a sípcsont tibia és a combcsont femur között létrehozni a terhelésátvitelt, úgy, hogy kontrollált, de mégis szabad mozgás történjen. A térdízületet a leginkább igénybe vett ízületünk, ugyanis járásnál a testsúly fele, lépcsőn járáskor pedig a testsúly szorosa nehezedik rá.

    elülső térdfájdalom

    A térdízület elülső részén, a combcsont vályulatába illeszkedve található a térdkalács patella. Külső felszínén fut a térd feszítő izomzatának ina, mely a lábszárcsont felső részén tapintható csontdudoron tapad.

    Belső felszíne alkotja patellofemoralis, vagyis a térdkalács és a combcsont elülső térdfájdalom ízületet, mely szerves része a teljes térdízületnek. A vállízület izma térdkalács felszínét üvegporc réteg borítja, ami nagyon könnyen károsodhat.

    • A bursa gyulladásakor a fájdalom a kar felemelésekor a könyökízületnél többletfolyadékkal telik meg.
    • Honnan tudhatom, hogy a térdfájdalom komoly?

    Mi okozza a térd elülső fájdalmat? Normális esetben a térdkalács pontosan illeszkedik a elülső térdfájdalom elülső felszínén található vályúba, mindkét oldalát egyenlő mértékben éri terhelés. Ha a patella, vagy a combcsont alakja eltérést mutat, egyenetlen terhelés jöhet létre, melynek következtében porckárosodás alakulhat ki.

    elülső térdfájdalom

    A térdkalács elmozdulását több tényező is kiválthatja, de a legtipikusabb ok a térd körüli izomegyensúly felborulása. A térdkalácsot oldal irányban erős szalagok tartják a középvonalban.

    A szalagok elégtelensége, vagy kóros anatómiai helyzet a térdkalács elmozdulását okozhatják a középvonalhoz képest.

    elülső térdfájdalom

    Ez az elmozdulás általában a laterális külső irányba történik patella lateralizációmivel ezen az oldalon alacsonyabb a csontos perem.

    Az elmozdult térdkalács a combcsontnak dörzsölődik, ami a porcfelszín kopását, valamint a térdkalács károsodását idézi elő, mely jelentős fájdalommal jár.

    Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos azokra a tünetekre hívta fel a figyelmet, amelyeket azonban fontos lenne kivizsgálni. Milyen tünetek jelentkezhetnek a térdfájdalom mellett? Mivel a térd számos ok, például sérülés, ízületi gyulladás, porckopástúlterhelés miatt fájhat, az esetek nagy részében a laikusok nem tudják eldönteni, mi okozza a fájdalmat, és a többi tünetet. Ugyanis a térdfájás együtt járhat merevséggel, instabilitással, gyengeséggel, kipirosodással, melegség érzettel, vagy akár a térd teljes kiegyenesítésére való képtelenséggel.

    Ezt a tünet együttest patellofemorális szindromának nevezzük.