Mi a porckopás?

Ízületi fájdalom a sportolókban

ízületi fájdalom a sportolókban

Az ízületi merevség leggyakoribb okai A tünetek kezelése nem egységes, hiszen különböző okokra vezető vissza a panaszok kialakulása.

Attól függően, hogy milyen kategóriába csoportosítjuk a tünetegyüttest, másképp alakulhat egy mechanikus jellegű, azaz kopásos probléma kezelése, mint egy gyulladásos betegségé.

Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés. A cookie-val kapcsolatos részletes adatkezelési szabályok szintén külön tájékoztatóban találhatóak.

Ízületi fájdalom a sportolókban megfelelően fontos, hogy panaszok esetén forduljunk orvosunkhoz, aki képes megállapítani a merev ízületet okozó fő problémát.

Gyulladás okozta ízületi fájdalom arthritis : Ha már nyugalomban, pihenés alatt is intenzív fájdalom jelentkezik végtagjainkban, ami mozgatásra csökken, akkor gyulladás állhat a háttérben.

ízületi fájdalom a sportolókban

Jellemző ilyenkor még a duzzanat, az ízület melegsége vagy akár vörössége is. Bár találkozhatunk elkülönülve egy ízület gyulladásával — leginkább egy helyi vagy gócfertőzés esetén —, de leggyakrabban több ízület egyidejű gyulladása a jellemző. Ebben az eseteben részletes kivizsgálás szükséges, mivel súlyos immunológiai, belgyógyászati vagy egyéb megbetegedésre derülhet fény. Egyszerű ízületi fájdalom arthralgia : Arthralgia esetén a fájdalmon kívül különösebb elváltozást nem lehet külsőleg észlelni.

A háttérben jellemzően sérülés vagy túlterhelés áll, sportolók különösen gyakran találkozhatnak vele.

ízületi fájdalom a sportolókban

Ugyanakkor oka lehet időjárásváltozással kapcsolatos nyomáskülönbség, azaz a frontérzékenység, vagy máshonnan az ízületbe sugárzó fájdalom is. Hiába jelentkezik egy konkrét ízületben a fájdalom, sok esetben máshol kell keresni a forrást.

Ezért gyakran nem könnyű feladat annak az eldöntése, hogy a fájdalom konkrétan honnan is ered.

ízületi fájdalom a sportolókban

Érdemes pihentetni a szervezetünket ilyenkor, a panaszok huzamosabb fennállása esetén pedig szakemberhez fordulni. Porckopás okozta ízületi fájdalom arthrosis : Hazánkban ez a fő okozója az ízületi fájdalmaknak, becslések szerint akár 1 millió ember életét is érintheti.

ízületi fájdalom a sportolókban

A csontok felszínét borító porc, ami a csontokat köti össze, kopásos megbetegedésben feltöredezhet, egyenetlenné válhat, vagy akár súlyos esetben teljesen el is tűnhet. Emiatt a mozgás fájdalmas és nehézkes lesz, illetve az ízület merevsége és deformálódása alakulhat ki.

Kapcsolat Sportolást akadályozó fájdalmak megszüntetése Sportolással összefüggő ok lehet a fájdalom: sportsérülés, sportártalom, krónikus sérülés vagy visszatérő sérülés kapcsán. Ha a sérüléseket — legyen az akut vagy túlterheléses — nem ismerik fel vagy helytelenül kezelik, krónikussá válhatnak. Ilyenkor tartós panaszok alakulnak ki.

A porckopás legjellemzőbb kiváltó oka az előrehaladott kor, a hosszú ideig tartó túlterhelés, illetve a nem megfelelő táplálkozás és az életmódbeli negatív tényezők. A porckopás gyulladásos fázisában az ízület esetleg meg is duzzadhat az ízületi folyadék felhalmozódása miatt, ez pedig különösen kellemetlenné teszi a panaszokat.

Porcleválás, a sportolók gyakori problémája FájdalomKözpont. Arról kérdeztük Dr. Páll Zoltánt, a Fájdalomközpont traumatológus-sportorvosát, hogy mi áll ennek a problémának a hátterében, valamint, hogy hogyan kezelhető és gyógyítható ez a károsodás. A köznyelv porcleválásnak ismeri, az ízületben található porcgyűrűk meniscusok sérülését, amely nem csak a profi, hanem a hobbi sportolókat egyaránt érintheti.

Valamennyi panaszegyüttes esetén érdemes orvoshoz fordulnunk, hogy minél hamarabb kiderülhessen, mi áll a tünetek hátterében. A legtöbb esetben elég odafigyelnünk a megfelelő izomcsoportok célzott edzésére, fizioterápiára járnunk, vagy csökkenteni testsúlyunkat, azonban sokszor gyógyszeres kezelés is indokolt lehet.

Vitalitás ízületi fájdalmak