A leghatékonyabb ízületi fájdalomcsillapító

Írta: Csehi Dorina A krónikus fájdalom csak Amerikában millió felnőttet érint. Ez több mint a lakosság egyharmada.

Nagyjából hasonló a helyzet mindenhol, így hazánkban is. A fájdalomcsökkentésre pedig tablettákat szedünk, amelyek függőséget okozhatnak, és mellékhatások is felléphetnek, ráadásul gyakran rosszabbak, mint a betegség maga.

Mondj nemet a fájdalomra természetes gyógymódokkal! Nézz körül a konyhában, mielőtt a gyógyszeres dobozkáért nyúlsz. Figyelem: csak akkor tudnak segíteni a következő ételek, ha egészségesebben étkezel.

• Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!
• a leghatékonyabb(nak mondott) házi gyógymódok az ízületi gyulladás kezelésére - ködpiszkáló
• A leghatékonyabb házi gyógymód ízületi gyulladásra Szerző: Naturcomfort Az ízületi gyulladás okozta fájdalmak sokak életét megkeseríti.
• Izomfájdalom és ízületi fájdalom
• Ízületi fájdalomkezelő készülék

Tehát kevesebb magasan feldolgozott élelmiszert és szénhidrátot kell fogyasztanod. Eleinte nem lesz könnyű, de megéri, hiszen búcsút mondhatsz a fájdalomnak. A gyógyszer: Cseresznye Erre jó: ízületi gyulladás, izomfájdalom Dózis: 45 szem naponta A rubin színű cseresznye gazdag antioxidánsokban, így egyszerre blokkolja a gyulladást és a fájdalmat is. Erre nem képesek az olyan gyógyszerek, mint az aszpirin vagy más, nem szteroid alapú gyulladáscsökkentők.

Más kutatók szerint azok a futók, akik 7 napon át napi kétszer megittak 2 dl cseresznyelevet, kevesebb izomfájdalomról számoltak be, mint korábban. A gyógyszer: Gyömbér Erre jó: migrén, ízületi gyulladás, izomfájdalmak Dózis: ¼ tk.

Mi a fájdalom célja?

Gyomorpanaszok esetén tüneti kezelésre is kitűnő, tengeribetegség esetén csillapítja a hányingert. Diétázóknak is ajánlott turmixba keverve, de nagyon finom teát is lehet belőle készíteni, amely immunerősítő hatással bír. Igazi csodaszer a gyömbér!

Mikor indokolt, hogy felkeressünk egy szakembert, és mikor elegendő a recept nélkül is beszerezhető gyógyszer? Az oszteoartritisz sokféle módon kezelhető. Fontos, hogy a gyógyszerelést és a dózisokat havonta az orvos ellenőrizze, mert a fájdalomintenzitás hosszú távon változhat, jobb-rosszabb periódusok váltják egymást.

Gyógyszer: Áfonyalé Erre jó: fekély Dózis: 1 csésze naponta Ha kórokozó támadja meg a beleidet, az nagyon könnyen fekélyhez vezethet. A szokásos antibiotikumos kúra alkalmazása helyett inkább próbáld megelőzni ezt a rémes betegséget. Az áfonyalé segít ellenállóbbá tenni a gyomor nyálkahártyáját.

Ha túl keserűnek találod, a leghatékonyabb ízületi fájdalomcsillapító nyírcukorral. Gyógyszer: Kurkuma Erre jó: ízületi fájdalmak, vastagbél problémák Dózis: 1 ek. A kurkuma védi a szervezetet a szöveti destrukciótól, segít megőrizni az idegsejt funkcióit még ízületi gyulladás esetében is.

Ha nem vagy nagy curry rajongó, szórj egy kis kurkumát a levesbe, a salátaöntetbe vagy a zöldségekre. Használj hozzá borsot is, mert a fekete bors felszabadítja a kurkumin nevű gyulladáscsökkentő anyagot ebből a fűszerből.

Fotó: Profimedia — Red Dot.

Izom- és ízületi fájdalom kezelése Izomfájdalom, és ízületi fájdalom A fájdalom természetes figyelmeztető jelzése szervezetünknek, hogy valami nincs teljesen rendben. Lehet csoportosítani aszerint, hogy milyen testrészeken jelentkezik, vagy aszerint hogy mi a kiváltó oka a fájdalomnak.